整体でぎっくり腰は改善できる？

ぎっくり腰が長引いてしまい、何とか改善したいと思っていませんか。
また改善のために、整体を検討している方も多いのではないでしょうか。
そこで当記事では、整体でぎっくり腰は改善できるのかについて解説します。

整体でぎっくり腰は改善できる？

整体は手技療法の一種であり、体の調整やバランスを整えることで、体のあらゆる不調の改善を図ります。
適切な施術を行えばぎっくり腰にも効果があるため、症状が長引いている場合は依頼を検討してみましょう。
ただし改善の度合いには個人差があり、症状の程度や原因によっても異なる点には注意が必要です。

ぎっくり腰の原因

骨格の歪み

骨格の歪みとは、体の左右または前後のバランスが崩れた状態を指します。
脊柱や骨盤が歪むことで腰に不必要な負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こす可能性があるのです。

重い物を持ち上げた

不意に重い物を持ち上げると、腰に大きな負荷がかかります。
腰にかかる負荷が過大になることで、筋肉や骨格にダメージが蓄積され、ぎっくり腰を引き起こすことがあります。

ストレス

ストレスが溜まっている場合にも、ぎっくり腰が起きる場合があります。
軽い運動や趣味・ボディメンテナンスなどを行い、ストレスを軽減させることも大切です。

まとめ

整体でぎっくり腰の改善を図ることは可能です。
ただ、どれくらい改善できるかは個人差があるため、日ごろから悪化する原因を作らないようにすることも重要です。
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体質・悩みに応じた施術を提案しておりますので、不調を感じる方はぜひご来店ください。