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コラム | 大阪府大阪市 城北公園通駅【鍼灸リラクゼーションサロンmaluspumila】

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睡眠は心身の健康にとって重要なため、忙しいときこそしっかり睡眠時間を確保することが大切です。しかし「疲れているはずなのに眠れない」といった、不眠にお悩みの方もいるでしょう。そこで今回は、不…

不定愁訴とは、はっきりとした病気や症状が見つからないにもかかわらず、体や心に不快感や不安が生じることです。理由がわからない不調が続くと不安になりますが、改善するにはどうすればいいのでしょう…

毎日忙しい日々を送っていると、なかなか疲れがとれないですよね。しかし疲労が蓄積すると、心身にさまざまな悪影響を及ぼすため、しっかりケアすることが大切です。そこで今回は、疲労のケア方法につい…

背骨の歪みは、体の痛みや違和感・姿勢の悪化・内臓機能の低下など、さまざまな不調を引き起こします。そのため、歪みを整えて背骨を正しい位置に戻すことが大切です。ではどのような方法で、背骨の歪み…

猫背は姿勢が悪く見えるだけでなく、心身にさまざまな不調を引き起こします。では、なぜ猫背になってしまうのでしょうか。今回は、猫背の主な原因についてご紹介します。猫背の原因とは柔軟性や筋力の低…

肉離れは、筋肉が裂けるように損傷し、強い痛みや違和感を伴います。症状が改善するまでに時間を要するため、施術後に違和感が残ることもあるでしょう。そこで今回は、肉離れの施術後に違和感が残る場合…

体の不調が長引くと、仕事や日常生活に支障をきたすことがあります。そのため、適切に対処して早めに改善することが大切です。そこで今回は、体の不調を改善する方法についてご紹介します。体の不調を改…

体のメンテナンスは健康を保つために必要なことですが、仕事や家事などで忙しい日々を送っているとつい忘れがちです。ではメンテナンスを行わないと、どのような影響があるのでしょうか。今回は、体のメ…

整体は体の痛みや不調などの改善が期待できますが、一度の施術では根本的な症状の改善は困難です。そのため何度も通う必要がありますが、頻度は症状の強さや時期によって異なります。では、具体的にどの…

肉離れとは、筋肉が引き裂かれるように損傷することで、激しい痛み・腫れ・内出血などの症状を伴うのが特徴です。スポーツや運動中によく発生するけがですが、整体で施術を受けることで改善する可能性が…

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