コラム | 大阪府大阪市 城北公園通駅【鍼灸リラクゼーションサロンmaluspumila】

体を温めることによって不調を緩和することを「温活」と言い、冷えに悩まされている方に人気です。温活には、具体的にどのようなケアがあるのか気になりますよね。そこでこの記事では、温活のやり方をま…

「リンパのケアは体調を整えるのに良い」と言われますが、具体的にどこをケアすればよいのか気になりますよね。リンパの部位が分かれば、セルフケアでも役に立ちます。そこで今回は、リンパのケアにおす…

リラクゼーションサロンへ行くにあたり、どのような服装にするかで悩む方もいらっしゃることでしょう。そこで今回は、リラクゼーションサロンに適した服装をご紹介いたしますので、参考にしてみてくださ…

リラクゼーションサロンの選び方に迷っていませんか。せっかくなら、自分の目的に合ったサロンを選びたいですよね。そこで今回は、リラクゼーションサロンの選び方のポイントをご紹介いたします。リラク…

「体の疲れをとるためのマッサージをしたら、翌日になって違和感が出た」という経験はないでしょうか。この痛みは「もみ返し」と呼ばれるものです。そこで今回は、もみ返しの原因について見ていきましょ…

「疲れが溜まってきたら、整体に行ってもみほぐしてもらう」という方もいらっしゃるでしょう。もみほぐしは気持ちよいものですが、どのくらいの頻度で行うのがいいのでしょうか。そこで今回は、もみほぐ…

近年、もみほぐしを専門とする店舗が増えてきています。しかしもみほぐしをすることで、どのような効果が得られるのかご存じない方も多いでしょう。今回の記事では、もみほぐしの効果についてご説明いた…

もぐさとは、どのようなものかご存じでしょうか。「お灸に使用されるもの」ということは知っていても、何から作られているかご存じない方も多いでしょう。そこで今回は、もぐさについてご説明いたします…

「むくみやすい」「夕方になるとむくんでいる」など、むくみに関する悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。しかし、むくみの原因についてご存じない方もいらっしゃるでしょう。今回の記事では、…

顔のメンテナンスと同じく、毎日のボディケアは大切です。しかし正しいボディケアの方法は、あまり知られていません。そこでこの記事では、ボディケアの正しい方法について紹介していきます。ボディケア…