骨格矯正とは

猫背や姿勢の歪みに悩んでいる方は、骨格矯正の効果について気になりますよね。
骨格矯正を行うことで、どのような効果が期待できるのでしょうか。
そこで今回は、骨格矯正とは何かと効果についてご紹介します。

骨格矯正とは

体のバランスを整えるために、ストレッチや筋肉をほぐす施術のことです。
骨格に歪みがあると、左右のバランスが崩れて体全体に痛みが発生する原因となります。
歪みや傾きを矯正することで関節や筋肉の負担が減り、疲労感を緩和する効果が期待できるでしょう。
骨格矯正は、医療機関・整体院・リラクゼーションサロンなどで施術が可能です。

骨格矯正の効果

姿勢の改善

こり固まった筋肉をもみほぐしながら、骨格をもとの位置に戻すことで姿勢を改善します。
結果、骨格の歪みによる反り腰や、猫背などの改善効果が期待できるでしょう。

冷え性・むくみなどの緩和

骨格矯正をすることで、血行改善や新陳代謝が向上して冷え性・むくみなどの緩和が期待できます。
また猫背の方は、骨格矯正により内臓の圧迫を改善することで、便秘の解消につながるでしょう。

ダイエット

骨格矯正により骨盤周辺の筋肉を動かすことで、太りにくい体質になれる場合もあります。
また、基礎代謝の向上や脂肪燃焼によるダイエット効果が、期待できるでしょう。

まとめ

骨格矯正とは、体のバランスを整えるための施術のことを指します。
医療機関・整体院・リラクゼーションサロンなどで、施術が可能です。
骨格矯正を行うことで、姿勢の改善・冷え性やむくみなどの緩和・ダイエット効果が期待できるでしょう。
『鍼灸リラクゼーションサロンmaluspumila』では、もみほぐしや骨格矯正・鍼灸などの施術を承っております。