コラム | 大阪府大阪市 城北公園通駅【鍼灸リラクゼーションサロンmaluspumila】

鍼灸とは、鍼や灸を使った施術方法で、さまざまな症状の改善に効果が期待できます。ただし、一度の施術では根本的な改善は困難なため、何度か施術を受けなければなりません。そこで今回は、鍼灸の理想的…

鍼灸とは、鍼や灸を使って体の痛みや不調を改善する施術です。怖い・熱いといったイメージを持たれることが多いですが、安全な施術でさまざまな効果が期待できます。そこで今回は、鍼灸の効果について解…

鍼は、体の痛みや不調の改善に効果が期待され、多くの医療機関や鍼灸院で使用されています。主に3種類の素材の鍼が使用されており、それぞれ特徴が異なります。では、鍼の素材によってどのような違いがあ…

老廃物は、通常便・尿・汗などで体外に排出されます。しかし血液やリンパの流れが悪くなると、体内に留まってしまうことがあります。では老廃物が体内に溜まると、体にどのような影響があるのでしょうか…

女性は男性に比べて、冷え性になりやすいとされています。これは、男女の体の作りの違いや、普段の行動が大きく関係しているのです。そこで今回は、女性の冷え性の原因について解説します。女性の冷え性…

冷え性は、寒い時期に起こりやすいイメージがあるかもしれませんが、夏にも多く見られる症状です。なぜ夏に体が冷えるのか知っておくことで、対策することができます。そこで今回は、夏の冷え性の原因に…

冷え性とは体の一部または全身が冷える症状ですが、人によって症状が現れる場所が異なります。大きく4つのタイプに分類され、それぞれ特徴や対処法が異なるため、自分のタイプを把握することが大切です。…

「無意識のうちに頬杖をついてしまう」と、いう方もいるのではないでしょうか。ちょっとした仕草のように思われますが、美容や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで今回は、頬杖をつくデメリッ…

睡眠は心身の健康にとって重要なため、忙しいときこそしっかり睡眠時間を確保することが大切です。しかし「疲れているはずなのに眠れない」といった、不眠にお悩みの方もいるでしょう。そこで今回は、不…

不定愁訴とは、はっきりとした病気や症状が見つからないにもかかわらず、体や心に不快感や不安が生じることです。理由がわからない不調が続くと不安になりますが、改善するにはどうすればいいのでしょう…